vergetures
Les vergetures, aussi appelées striae, sont des marques cutanées fréquentes qui apparaissent lorsque la peau subit un étirement rapide. Elles touchent aussi bien les femmes que les hommes, bien que les femmes soient plus souvent concernées, notamment pendant la grossesse, la puberté ou en cas de variation de poids importante. Si elles sont bénignes sur le plan médical, elles peuvent être source de complexe. Heureusement, plusieurs traitements existent aujourd’hui pour les atténuer. Cet article propose un tour d’horizon des options disponibles, de leur efficacité et des bonnes pratiques à adopter.
Comprendre les vergetures : origine et évolution
Les vergetures sont des déchirures du derme, la couche intermédiaire de la peau, causées par une tension excessive. Elles apparaissent généralement sur les zones soumises à une distension rapide : ventre, hanches, cuisses, fesses, seins ou bras. Initialement rouges ou violacées (vergetures récentes), elles s’éclaircissent avec le temps pour devenir blanches nacrées (vergetures anciennes).
Plusieurs facteurs favorisent leur apparition :
- Changements hormonaux (puberté, grossesse, prise de corticoïdes)
- Étirement mécanique rapide de la peau
- Prédisposition génétique
- Prise ou perte de poids rapide
- Musculation intensive
Le traitement dépend en grande partie du stade d’évolution des vergetures. Plus elles sont prises en charge tôt, plus les résultats sont visibles.
Les crèmes et soins topiques : premiers réflexes
Le premier niveau de traitement repose souvent sur des soins topiques. Les crèmes, huiles et gels à base d’ingrédients hydratants ou stimulants du collagène visent à améliorer l’élasticité de la peau et favoriser sa régénération.
Les actifs les plus utilisés :
- Rétinoïdes (comme la trétinoïne) : ils favorisent le renouvellement cellulaire et stimulent la production de collagène. Leur usage est toutefois contre-indiqué pendant la grossesse.
- Acide hyaluronique : hydratant puissant, il aide à améliorer l’aspect des vergetures récentes.
- Centella asiatica : une plante reconnue pour ses propriétés cicatrisantes et régénérantes.
- Vitamine E, beurre de karité, huile d’amande douce : ces substances nourrissent la peau et améliorent sa souplesse, réduisant ainsi le risque de vergetures.
L’efficacité de ces traitements reste limitée sur les vergetures anciennes. Ils sont plus utiles en prévention ou sur des marques encore rouges.
Les traitements dermatologiques et médicaux
Lorsque les vergetures sont installées, il faut se tourner vers des traitements plus poussés, souvent proposés par les dermatologues ou dans les centres de médecine esthétique.
1. Laser fractionné (CO2 ou Erbium)
Il s’agit de l’un des traitements les plus efficaces pour atténuer les vergetures blanches. Le laser crée de micro-perforations dans la peau pour stimuler la production de collagène et favoriser le renouvellement cellulaire. Plusieurs séances sont nécessaires, et les résultats varient selon la couleur, la profondeur et l’ancienneté des vergetures.
2. Radiofréquence fractionnée (microneedling RF)
Cette technique combine des micro-aiguilles avec des ondes de radiofréquence qui chauffent les tissus en profondeur, stimulant le collagène. Elle est bien tolérée, avec peu d’effets secondaires, et donne de bons résultats sur les vergetures anciennes.
3. Peeling chimique
À base d’acides (glycolique, trichloracétique, etc.), le peeling exfolie la peau et stimule la régénération. Il peut améliorer la texture et la pigmentation des vergetures, mais son efficacité reste modérée comparée au laser.
4. Microneedling classique
Ce traitement consiste à faire de micro-perforations à l’aide d’un rouleau ou d’un stylo muni de fines aiguilles. Il stimule le processus naturel de réparation de la peau. Combiné avec des actifs comme la vitamine C ou l’acide hyaluronique, le microneedling peut donner des résultats visibles après plusieurs séances.
Les traitements naturels : efficacité limitée mais utiles en prévention
Certains préfèrent les méthodes naturelles pour traiter ou prévenir les vergetures. L’application régulière d’huiles végétales (huile de rose musquée, huile d’argan, huile de coco) peut améliorer l’élasticité de la peau. De même, une bonne hydratation, une alimentation riche en vitamines A, C et E, et des massages réguliers sont recommandés.
Bien que ces solutions ne fassent pas disparaître les vergetures, elles peuvent en réduire la visibilité et prévenir leur apparition, notamment pendant la grossesse.
Peut-on prévenir les vergetures ?
Prévenir totalement les vergetures n’est pas toujours possible, surtout si l’on y est génétiquement prédisposé. Toutefois, certaines mesures peuvent réduire le risque :
- Hydrater quotidiennement la peau, en particulier les zones à risque.
- Adopter une alimentation équilibrée, riche en antioxydants, en vitamines et en acides gras essentiels.
- Éviter les variations de poids brutales.
- Faire de l’exercice régulièrement pour maintenir une bonne tonicité de la peau.
Chez les femmes enceintes, l’application précoce d’huiles ou de crèmes spécifiques dès le premier trimestre peut aider à limiter les dégâts.
Conclusion
Les vergetures sont une affection cutanée fréquente, souvent source de gêne esthétique, mais sans gravité médicale. Si aucune méthode ne permet de les faire disparaître complètement, de nombreuses solutions existent pour les atténuer. Des soins topiques aux traitements dermatologiques plus poussés, il est possible d’améliorer significativement l’apparence de la peau. La clé reste une prise en charge précoce et adaptée à chaque type de vergeture. Enfin, la prévention joue un rôle crucial, surtout dans les périodes à risque comme la grossesse ou la puberté. Pour un bon résultat voir traitement vergetures.
